Adam Stanley
Leggere è un vero toccasana per mente e cuore.
Cerchiamo di comprendere perchè leggere ci fa così bene!
Leggere è un’ottima palestra per allenare le nostre emozioni, quando leggiamo un romanzo proviamo una diversa gamma di emozioni e sentimenti, emozionarsi (sperimentare sia emozioni negative, sia positive) è indispensabile per stare bene.
La lettura ci aiuta a gestire e accettare il senso di vuoto e solitudine, riconoscersi in alcune storie, identificarsi con i sentimenti e i drammi di alcuni personaggi ci può far sentire meno alieni. Leggi tutto “Giornata mondiale del libro: i benefici della lettura”