Workshop: la Mindful Eating

Il cibo è fonte di vita, è un bisogno primario è uno dei collanti delle relazioni sociali.

Il cibo è croce e delizia di una società che inconsapevolmente ha distrutto il rapporto tra i sensi e gli alimenti.

Imparando ad incontrare il cibo con consapevolezza potremo sperimentare ogni giorno nuove sensazioni ed emozioni.

Proseguono i nostri workshop di pratica e riflessione, Sabato 11 Gennaio parleremo di Mindful Eating, presso il centro Olistico Essere&Divenire.

Un incontro aperto a tutti, neofiti, principianti ed esperti.

Per info e prenotazioni.

Psy workshop: Comunicazione Assertiva per Relazioni Felici

Proseguono i nostri Psyworkshop presso il centro Olistico Essere&Divenire, l’argomento che affronteremo Sabato 25 Maggio sarà la: Comunicazione Assertiva per Relazioni Felici.

Nelle nostre relazioni interpersonali spesso incontriamo delle difficoltà comunicative, imparare ad esprimersi assertivamente ci può essere molto di aiuto per comunicare efficacemente e senza stress.

Per info e prenotazioni.

Psy Workshop: Ansia, Paura e Panico, istruzioni per l’uso

Sabato 29 Settembre 2018, presso il Centro Olistico Essere e Divenire, si terrà un Psy Workshop su Ansia , Paura e Panico. Impareremo ad identificarle per riuscire ad affrontarle e gestirle serenamente.

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Psy workshop: Il Senso di Colpa

 

Sabato 28 Aprile 2018, presso il Centro Olistico Essere e Divenire, si terrà un Psy Workshop sul Senso di Colpa. Impareremo a riconoscere i nostri Sensi di Colpa, a discriminare quelli Sani da quelli Patologici e a liberarci da questi ultimi, che spesso minano la nostra autostima e la nostra serenità.

Per info, clicca qui